7 가지 오르가즘 '유형'에 대한 지글 지글 한 가이드와 그것들이 실제로 얼마나 달성 가능한지

절정은 다시는 같지 않을 것입니다. 우리는 당신의 기분에 맞는 다양한 오르가즘을 발견하고 그것이 실제로 얼마나 달성 가능한지 알아냅니다.

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현실을 직시하자. 오르가즘없는 섹스는 마치 미완성 된 사업처럼 느껴진다. 그리고 반복해서 즐거움의 정점에 도달하기 위해 실패 방지 방법에 의존하는 것은 당연한 일이지만, 침대에서 섞지 않으면 지루해질 수 있습니다.

좋은 소식은 적어도 7 가지 유형의 오르가즘이 있다는 것입니다. 더 좋은 소식? 미국의 성 학자이자 Orgasms for Two : The Joy of Partnersex의 저자 인 Betty Dodson 박사는 여성이 그 모든 것을 경험할 수 있다고 말합니다.

각 오르가즘에 대한 진부한 내용과 기분에 따라 어떤 오르가즘을 목표로 삼아야하는지 알려드립니다.

너무 힘들어!

목표 : 긴장 오르가즘

더 말 해주세요 : 몸을 긴장시키고 근육을 단단하게 유지하고 숨을 참는 동안 직접적이고 강렬한 자극으로 이것을 달성합니다. 강렬한 빌드 업과 갑작스런 릴리스를 제공합니다.

거기에 도달하는 방법 : 소변 중간 류 (케겔을하는 방식)의 흐름을 막기 위해 쥐었던 것과 동일한 근육을 긴장시킵니다. pubococcygeus (PC) 근육을 작동하면 생식기로의 혈류가 증가하고 건강 정보 웹 사이트 WedMD에 따르면 더 흥분됩니다.

2 qt의 물은 얼마입니까?

느낌 : 저는 보통 PC와 허벅지 안쪽 근육을 쥐고 절정에 이르렀을 때 심호흡을합니다. 이 방법은 내가 정상일 때 가장 잘 작동합니다. 오르가즘은 일반적으로 매우 강렬하게 느껴지지만 몇 초만 지속됩니다. – 제인 *

난이도 : 5 점 중 1 점 직장에서 힘든 하루를 끝낼 수있는 더 좋은 방법을 요구할 수는 없습니다. 쉽고 간단합니다. 게다가 점심 시간 퀵 키나 싸움 후 화끈 거리는 메이크업 섹스에도 효과가있다. 음!

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나는 LAAA-ZZZY를 느낀다…

이동 : 이완 오르가즘

더 말해보세요 : 성적 자극을받는 동안 깊은 이완에서 비롯됩니다. 근육의 긴장을 풀고 통제력을 잃는 것을 목표로합니다.

거기에 도착하는 방법 : 당신의 남자가 모든 일을하게하십시오. The New Joy of Sex의 저자 Alex Comfort와 Susan Quilliam 박사는 오르가즘 축적이 시작되고 완전히 절뚝 거리는 순간 모든 움직임을 멈추십시오. 그에게 당신에게 온통 키스를 요청하거나 당신이 긴장을 풀 수 있도록 당신에게 마사지를 해달라고 요청하십시오.

느낌 :이 유형의 오르가슴은 음핵 자극을 통해 가장 쉽게 달성되며 약 5 ~ 10 초 동안 지속됩니다. 남자가 구강 성교를하는 동안 나는 보통 등을 대고 누워 있습니다. 일을하지 않아도 돼서 기분이 좋습니다. – 셰릴 *

난이도 : 5 점 중 2 점. 당신이 올바른 마음가짐에있는 한, 누워서 놓아주는 것이 세상에서 가장 쉬운 일이 될 수 있습니다. 일요일 아침, 게으른 주말 또는 낭만적 인 휴가가이를 시도하기에 가장 좋은 시간이 될 것입니다. 일이 당신의 마음에 마지막 일이고 당신은 모두 당신의 남자에게 응석을받을 준비가되어있을 때입니다.

나는 우유부단하다고 느낀다.

목표 : 복합 오르가즘 (혼합 오르가즘이라고도 함)

더 말 해주세요 : 몸에 다른 즐거움 포인트 (클리토리스와 G- 스팟 포함)를 자극한다면 Dodson 박사는 복합 오르가즘을 즐길 수 있다고 말합니다. 기본적으로 음핵과 G-spot 오르가즘이 하나로 합쳐진 것입니다.

거기에 도달하는 방법 :이 오르가즘을 달성하기 위해 음핵 자극, G-spot 자극, PC 근육 수축, 골반 찌르기 및 전희 및 성교 중에 큰 소리로 호흡과 같은 다양한 행동을 사용하십시오.

느낌 : 나는 일반적으로 이것을 달성하기 위해 침대에서 다양한 자극을 사용합니다. 일반적으로 작동하는 것은 내 남자와 내가 성관계를 가질 때입니다. 성교하는 동안 우리는 긴장을 쌓기 위해 두세 가지 자세를 시도 할 수 있습니다. 이러한 유형의 오르가즘은 전체 신체 경험이며 최소 5 초 동안 지속됩니다. – 제인

난이도 : 3/5. 우리는이 오르가즘을 달성 할 수 있다고 생각합니다. 그리고 우리는이 오르가즘이 이것의 약간과 그것의 약간으로 모든 기초를 덮는 것을 좋아합니다 – 그리고 그 모든 작은 조각들이 추가 되더라도 놀라지 마십시오. 하나의 빅뱅까지.

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나는 모험의 분위기에 있습니다.

GO FOR : G-spot 오르가즘

추가 정보 : G-spot (일반적으로 여성의 질 내부 몇 인치)을 자극하여 달성됩니다. 손가락으로 배쪽으로 손짓하여 찾으십시오.

거기에 도달하는 방법 : G- 스팟에 대한 압력을 최대화하는 모든 위치는 그러한 오르가즘의 가능성을 증가 시킨다고 Dr Comfort와 Quilliam은 말합니다. 남자가 뒤에서 들어 오게하십시오. 그런 다음 등을 굽히고 다리를 벌립니다. 누워서 가슴에 발을 대고 골반을 밀어 넣을 때 골반을 아치형으로 만들 수도 있습니다.

느낌 : 첫 번째 위치는 어색함을 느꼈습니다. 아마도 그가 나보다 훨씬 키가 많았 기 때문일 것입니다. 편안함을 더하기 위해 침대에 무릎을 꿇고 프레임을 잡고지지했습니다. 두 번째 위치는 저에게 더 즐거웠습니다. 나는 또한 G-spot 자극으로 인해 오르가즘이 연장되는 것을 좋아했습니다. – 제인

난이도 : 4/5. 이것은 새로운 위치를 시도하고 일상적인 성생활에 활기를 불어 넣을 수있는 좋은 방법입니다. G-spot을 찾는 것이 어려울 수 있지만 그 과정에서 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다. 이 방법으로 오르가즘을 느끼는 것은 행복감을주는 보너스입니다.

나는 모든 것을 원합니다 – 나는 욕심쟁이입니다!

목표 : 여러 오르가즘

편하신 시간에 편하게 전화주세요

더 말 해주세요 : 좀 자명하지 않나요? 같은 성관계에서 한 번 이상 절정에 이르는 것입니다.

가는 방법 : The Multi-Orgasmic Woman의 공동 저자 인 Rachel Carlton Abrams 박사는 몇 가지 팁을 제공합니다. 첫째, 구강 성교로 인한 음핵 자극을 통해 여성이 더 쉽게 절정을 이루기 때문에 전희에 집중하십시오. 전희 중에 오르가즘에 도달하지 않더라도 신체는 여전히 여러 절정에 대비할 수 있습니다. 첫 번째 후, 작은 휴식을 취하여 네더 지역을 약간 식히십시오. 두 번째 오르가즘을 얻으려면 G- 스팟을 자극하고 그가 당신을 온통 만지도록하는 자세를 시도하십시오. 여성은 동시에 여러 신체 부위를 자극하는 경우 추가 오르가즘을 가질 가능성이 높습니다.

느낌 : 내 남자는 오럴 섹스를 통해 절 절정에 이르게했습니다. 그리고 리버스 카우걸 자세를 시도했습니다. 이것은 내 G-spot을 정말로 자극했습니다. 나는 더 깊은 침투를 허용하기 위해 똑바로 앉았다. 나는 곧 오르가즘을 느꼈고 환상적이었습니다! – 셰릴

난이도 : 5 점 만점에 4 점. 현실적으로는 쉽지 않습니다. 그래도 잃을 것이 없습니다. 기분이 좋지 않고 죽일 시간이 많을 때 한 번 시도해보세요.

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나는 회사를위한 기분이 아닙니다.

텍사스 운전 면허증의 감사 번호

목표 : 압력 오르가즘

더 말 해주세요 : 혼자서 할 수 있습니다. 당신이해야 할 일은 무언가에 크게 기대고 앞뒤로 흔들거나 다리를 모으는 것입니다.

가는 방법 : 다리를 꼬고 오르가즘을 느낄 때까지 허벅지 근육을 조이고 이완 해보십시오. 일부 여성의 경우 몸통을 앞뒤로 흔들면 오르가즘이 축적되는 동안 감각이 높아집니다.

느낌 :이 오르가슴은 내가 섹스에서 얻는 더 지속적인 감각에 비해 일시적입니다. 그것은 내 남자가 나에게 구강 성교를하는 것과 매우 흡사하다. - 할 수있다*

난이도 : 4.5 / 5. 우리는 여성이 승마, 자전거 타기 또는 체육관에서 운동 할 때 오르가즘에 도달한다고 들었습니다 (사두근과 허벅지 안쪽이 트릭을 수행하는 운동). 너무 어리석은 소리. 그래도 일반 여성이 이런 식으로 절정에 이르는 것은 어렵다고 생각합니다. 운이 좋은 (그리고 운동적인) 사람들 만이 케이크 조각을 찾을 수 있습니다.

도전 할 준비가되었습니다!

목표 : 판타지 또는 정신적 오르가즘

추가 정보 : 상상력을 마음껏 발휘하십시오. 그리고 우리는 거친 것을 의미합니다. 왜냐하면 이런 유형의 오르가즘은 어떤 형태의 물리적 접촉 없이도 달성 할 수 있기 때문입니다.

가는 방법 : 육즙이 가득한 소설을 읽거나 파트너와 뜨거운 전화 섹스를 시도해보세요. 아무도 도청하지 않도록하세요!

느낌 :이 오르가즘은 음핵 자극과 침투성 섹스에서 절정에 이르게하는 느낌입니다. 아주 짧지 만 – 약 1 ~ 2 초 – 저는 손가락 하나도 들지 않고 절정에 달할 수 있다는 점이 좋습니다. 하지만 모든 여성이 이런 식으로 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있다고 생각하지 않습니다. – 셰릴

난이도 : 5/5. 이것이 진짜입니까? 처음 들었을 때 생각했던 것입니다. 미국 Rutgers University의 연구원들은 순수하게 환상을 통해 절정을 이룰 수 있으며 정신적 오르가즘의 생리적 효과가 신체적 오르가즘과 동일하다는 사실을 발견했습니다. 레이디 가가조차도 그녀가 이렇게 절정에 달한다고 뉴욕 잡지에 말했다. 그럼에도 불구하고 당신이 매우 생생한 상상력이나 정말로 높은 성욕을 가지고 있지 않는 한, 시작하기가 어려울 수 있습니다.

* 실명이 아님

이 이야기는 원래 Her World 2011 년 3 월호에 실 렸습니다.