결혼식 일주일 전에이 6 가지 일을하지 마십시오

결혼식 준비의 마지막 다리입니다! 해야 할 일이 백만 가지가 있지만 여기서는 결혼식 며칠 전에 피해야 할 일이 있습니다.

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이미지 : milkos / 123rf.com



# 1하지 말아야 할 일 : 완전히 새롭거나 미친 강도 높은 운동 요법을 시작하십시오

그것은 당신의 결혼식 준비의 마지막 다리이고 당신은 그 여분의 살을 빼고 싶어합니다. 하지만 며칠 전에 새로운 HIIT 수업을 시작하지 마십시오. 결혼식 날의 근육통은 하루 종일 발을 딛고있을 때 원하는 마지막 것입니다. 뿐만 아니라 부상의 가능성도 있습니다.

해야 할 일 : 지금까지해온 일에 충실



또는 스트레스 해소가 필요하면 파트너 (또는 친구)에게 공원에서 산책이나 가벼운 조깅을하세요.

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# 2하지 말아야 할 것 : 식사 건너 뛰기

결혼식 준비로 너무 바빠서 식사를하거나 체중 감량을위한 최후의 노력을 생각하든, 식사를 거르는 것은 항상 나쁜 생각입니다. 배고픈 신부는 심술 궂은 신부를 만들고, 영양소 부족은 에너지를 약화시키고 피로감을 느끼게합니다.



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해야 할 일 : 몸에 연료를 공급하십시오

식이 요법에서 더 마른 고품질 단백질 (예 : 마른 갈은 소고기, 씨앗, 렌즈 콩, 생선, 칠면조, 그리스 요구르트 및 돼지 고기 허리)을 섭취하고 잎이 많은 채소, 베리 및 통 곡물과 같은 항산화 성분이 풍부한 식품을 섭취하십시오. 항상 이동 중이라면 간식으로 과일과 견과류를 드세요. 한편, 알코올, 가공 된 탄수화물, 단맛 (결혼식까지 케이크와 디저트를 남겨주세요!) 및 고 나트륨 음식을 줄이거 나 제한하십시오.



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# 3하지 말아야 할 것 : 머리카락에 과감한 행동을하십시오

완전히 새로운 컷이나 컬러를 시도하고 싶을 수도 있지만, 모든 실험은 특별한 날 몇 달 전, 심지어는 모발 시험 전에 수행해야합니다. 컷이나 색상을 변경하면 머리 모양은 물론 목선과 보석과 어울리는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

해야 할 일 : 머릿단에 TLC를주세요

헤어 트리트먼트를 받거나 필요한 경우 쪼개진 끝 부분을 제거하기 위해 빠른 손질을하십시오. (그리고 윤기 있고 건강한 머릿단에 대한 전문가 팁을 확인하십시오)

# 4하지 말아야 할 것 : 새로운 스킨 케어 루틴 시도

스킨 케어 요법도 마찬가지입니다. 항상 탈주, 알레르기 또는 자극의 가능성이 있습니다. 껍질과 미세 박피술은 또한 사용이 불가능합니다. 일부 사람들은 화학 처리 후 반복적으로 껍질을 벗기고 화장 중에 뭉쳐집니다.

해야 할 일 : 화학적 처리는 최소한 2 ~ 3 주 전에해야합니다. 새로운 스킨 케어 제품의 경우 몇 달 전에 미리 교체해야합니다. 당신의 고민을 해결하기 위해 당신에게 특정한 루틴을 줄 수있는 피부과 전문의가 그 빛나는 신부의 빛을 얻을 수 있도록 도울 것입니다.

# 5하지 말아야 할 것 : 심각하거나 불편한 문제에 대해 논의

결혼 전 불안감과 걱정거리가 생길 수 있다고 확신하지만, 중요한 날 1 주일 전에는 문제를 제기 할 시간이 아닙니다 (정말요?). 차이점과 우려 사항을 논의하고 해결해야합니다. 방해 받기로 결정하기 전에

해야 할 일 : 함께 좋은 시간을 보내십시오.

결혼식 이야기없이. 멋진 데이트를하든, 함께 운동하든, 집에서 만든 식사를 함께 준비하든, 시간을내어 나머지 절반을 감사하게 생각하세요. 또한 결혼식과 그 이후의 삶이 정말 무엇인지를 상기시켜줍니다. 서로의 회사를 얼마나 즐깁니까? 또한 배우자가 될 사람의 감정이 어떤지 또는 스트레스를 유발하는 것이 있는지 확인하십시오. 그렇지 않다면 그들이 중요한 날에 대해 얼마나 흥분하는지 듣는 것도 당신의 신경을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

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이 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 과소 평가하지 마세요. 이미지 : Joshua Rainey / 123rf.com

# 6하지 말아야 할 것 : DIY 프로젝트 시작하기

체크리스트에있는 모든 마지막 작업으로 인해 수렁에 빠질 것입니다. 따라서 드레스를 집어 들고 좌석 배치도를 마무리하고 공급 업체 도착 시간을 확인해야 할 때 수제 프로그램을 사용하는 것은 재미가 없습니다. 하루 일과에서해야 할 일 목록을 정리하여 결혼식의 행복한 주말을 보낼 수 있습니다.

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